Le coaching permet un épanouissement intérieur sans pour autant être une thérapie. 

En écoutant la souffrance, on s’attaque à un problème particulier en essayant de le résoudre. Cela permet, dès les 1ères séances, de travailler la confiance en soi, afin de trouver en soi, la force de surmonter les difficultés.

 

Voici quelques pistes de travail, en sachant que chacun est confronté à ses propres problématiques :

• Travailler la confiance en soi

• Vaincre sa timidité, apprendre à s’affirmer

• Apprendre à dire non

• Surmonter le stress au travail, à l’école et dans la vie

• Gérer ses émotions

• Travailler son projet professionnel et trouver sa voie,

• organiser sa vie

• Réfléchir à son projet personnel

• Se retrouver après un accouchement

• Positiver une période de chômage

• Rebondir après un événement difficile

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